泡养生茶常见的错误，一杯茶到底能泡几次？安大叔西洋参来告诉你

人的健康与平日的养生保健息息相关，在生活中，熟悉、掌握一些健康养生的小细节、小常识，能给我们的身体带来很多有益之处。当今，闲暇时很多人喜欢泡一杯健康养生茶，不但幽香扑鼻，喝上一品，香有余甘，而且还可令人轻松舒畅，精神倍增。但是有很多人都有一个疑问：一杯茶到底泡多少次最科学？安大叔西洋参今天就带大家一起了解一下。1、花茶、红茶、绿茶，用沸水冲泡经3分钟以后，第一次就能溶出可溶物总量的55%左右;第二次冲泡约为30%;第三次冲泡为10%左右;第4次冲泡只有1%—3%。2、从茶叶含有的维生素和氨基酸被溶出的情况来看，在第...