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老年斑:其实二十岁就可能会出现的

Vivian 护肤 2019-08-21 10 0
美丽秘诀网

以前在老东家的时候,被派到美国去待了相当长一段时间。由于强生的Vision Care(视觉护理,其实就是隐形眼镜)部门在美国东南部的Jacksonville,而皮肤护理中心靠近纽约,而我的项目横跨两头,所以经常会有两地之间的飞行。


或许Jacksonville和纽约之间属于短途(又或者是公司不肯花钱买贵一点的机票?),反正一般都是小飞机。



小飞机除了起飞降落时被横风吹得摇摇摆摆让人心惊肉跳之外,机舱很窄座位也尽可能地挤到一起,感觉乘客之间真的是摩肩接踵。几次飞行下来,最大的感受是:美国人的皮肤真的很差。


他们之中很多人,尤其是女性,只要过了三十五岁,甚至三十岁,皮肤就变得很松弛。但是松弛不是最大的问题,最醒目的还是斑点很多,这种斑点,很多都是“肝斑”,或者更直白一点说,是老年斑。当时我们的大皮肤科学家Nik(我以前说过这个可爱的老头儿,为什么丰腴的人不显老)讨论这个问题,Nik说了一句话:


“如果不注意预防的话,很容易有这个问题的,而且特别显老。”



1老年斑是什么


老年斑的出现,是和我们皮肤细胞的衰老相关的。


年轻的时候,我们的细胞充满了活力和干劲,对于一些垃圾的处理能力也很强——我们的细胞源源不断地产生一些废料,这些废料有专门的处理区域,比如【溶酶体】(你就想象它是垃圾房就好了,不是很准确,只是帮助理解)。


细胞中有一类垃圾叫做【脂褐素】,这东西是不饱和脂肪酸(一种对于细胞来说很有用的物质)被不恰当地氧化之后产生的,里面还含有微量的【汞】(就是水银)、【铝】、【铁】、【铜】和【锌】——因此颜色是褐黄色的。


这种东西并不是大问题,前提条件是我们的细胞能够很快地把他们处理掉——垃圾只要能及时清运,就不会造成家里很大的困扰。


可是如果我们不能及时处置,一旦越堆越多,问题就来了——在身体的各个部位都可能形成深色的区域,而在皮肤这里,是最明显的——形成“肝斑”或者说“老年斑”。



然而这东西不痛不痒,似乎也没什么大问题,只是影响美观而已。


的确,大部分情况只是影响美观,但是你看看接下来的情况。


2接下来才可怕


按照Wikipedia的说法,有一个叫做misrepaire-accumulation theory(误修复聚集理论)是这么说的:


早期的老年斑,是平面的——由于脂褐素堆积在皮肤细胞内部,就像在皮肤上贴上了一层浅褐色的膜(有些人二十岁左右就能出现)。


但是脂褐素不会停在这一步,还会继续影响皮肤细胞的工作,最后造成堆积了脂褐素的细胞的正常工作,甚至会造成这个细胞的死亡。用个比喻的说法,一个楼里面一家不注意整洁,家里乱七八糟,最开始就是这一家出现各种卫生问题,甚至是异味。



渐渐地这一家的卫生问题,会造成社区内其他家庭的问题,一粒老鼠屎坏了一锅粥的问题。


体现到皮肤上面,就是老年斑逐渐扩大,甚至从2D变成了3D,逐渐变得突出皮肤表面。


3怎么预防和怎么处理


除了老生常谈的规律作息和锻炼之外……


在预防上,按照前面讲的假说,最重要的就是防晒——阳光中的紫外线可以促进皮肤细胞中的氧自由基的产生,而脂褐素的生成是由于氧化造成的。减少了紫外线的影响,就减少了脂褐素的产生,老年斑自然也就少了。



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另外一方面,有文献提到,适当地补充一些含有丰富抗氧化剂(比如维生素E,谷胱甘肽,DMAE)的食物,限制食物中的热量,都有助于减少脂褐素的产生。理论上说,外用抗氧化产品也能减少这个问题的出现(但是目前文献中的研究不多,这个假说的有效性也有待证实)。




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最后,一旦出现了老年斑,也不必恐慌,可以采用的办法有【氢醌】,【维A酸】,【杜鹃花酸】和【果酸】,但是这些都要在医生的建议和监督下使用。


医美的手段也可以,激光是非常不错的处理老年斑的办法,液氮冷冻也可以去除(价格比激光更便宜)——一定要先咨询医生再做,不要自说自话自己来。


以上图片来自网络


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